2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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619 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 53.32g.
朝食: Чай с Лимоном, Редис, Гречка с Мясом. 昼食: Куриная Грудка с Овощами, Гречка с Мясом. 軽食/その他: Sen Soy Чипсы Нори, Белая Долина Творог 0%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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