2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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877 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 57.67g.
朝食: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Масло Подсолнечное, Сулугуни, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: McDonald's Латте Средний, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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