2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
985 kcal
|
脂質: 29.32g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Torku Doğal Yoğurt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|