2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1380 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Сырники Домашние, Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. 昼食: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Арахис, Изюм, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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