|
Странно
|
113 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1865 kcal
|
脂質: 99.74g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 157.46g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Помидоры. 昼食: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Каша Пшённая . 夕食: Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Манго, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Чеддер, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|