2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
2133 kcal
|
脂質: 84.12g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 225.36g.
朝食: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная. 昼食: Магнит Сыр Костромской, Магнит Сыр Монастырский 45%, 365 Дней Оливки без Косточки, Куриное Филе Вареное, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, МЖК Горчица Столичная, Данон Йогурт 2,5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 軽食/その他: Добрые Традиции Глюкоза. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|