2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1385 kcal
|
脂質: 50.87g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 204.58g.
朝食: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, каша рисовая молочная, Перекресток Хлеб Радамир Особый. 昼食: Фабрика Качества Пельмени Элитные, Банан. 夕食: Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|