2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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575 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 89.97g.
朝食: Мёд, Чай, Блины с Творогом. 昼食: Мёд, Чай, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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