2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1427 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 193.66g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Мистраль Пшено Шлифованное, Соль, Вода, Вода. 昼食: Pasteroni Спагетти 114, Royal Forest Соус Гранатовый, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Вода. 夕食: Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Kamis Смесь Перцев, Соль, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 軽食/その他: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Голубика, Магнит Слива, Голубика, Магнит Слива, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Кофе, Финик, Вода, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|