2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1717 kcal
|
脂質: 90.08g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 120.89g.
朝食: Витамины Мои, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Пшеничный. 昼食: Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Сливки 20%, Картофельное Пюре, Большая Сосиска. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|