2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
734 kcal
|
脂質: 25.38g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 99.68g.
昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Tahu Kukus, Bayam, Pisang. 軽食/その他: Garuda Kacang Telur, Pepaya. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|