2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
2287 kcal
|
脂質: 59.01g | たんぱく質: 133.61g | 炭水化物: 322.20g.
昼食: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough , White Rice, Valbest Chicken Breast . 夕食: Calavo Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Rye Bread, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Yellow Rice & Red Beans. 軽食/その他: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|