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L’effort paye! Deuxième séance de cardio aujourd’hui , je stagnais à 55 ( yo-yo entre 55,2 et 55,8 pendant une semaine ) et la je passe enfin la barre en dessous !! Doucement mais sûrement je vais atteindre mon objectif 💪🏻
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54.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1008 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 116.80g.
夕食: Gerblé Son d'avoine, Activia Saveur Vanille, Myrtilles, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Bjorg Régal de Légumes Verts, Viande, Casino Lait Écrémé, Datte. 軽食/その他: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banana Bread. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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