2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1360 kcal
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脂質: 81.58g | たんぱく質: 132.45g | 炭水化物: 35.04g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Meat Loaf. 昼食: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. 夕食: Publix Large Shrimp, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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