2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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673 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 73.21g.
朝食: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. 昼食: Carne de Sol, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca. 軽食/その他: Nutryllac Bananada Natural. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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