2019年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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509 kcal
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脂質: 13.82g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 47.76g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Alface, Sadia Patê de Peito de Peru, Clara de Ovo. 昼食: Alface, Swift Carne Moída de Patinho, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Água. もっと...
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