2019年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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649 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 69.17g | 炭水化物: 12.24g.
昼食: Lala Queso Cottage, Lyncott Crema para Batir, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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