2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1515 kcal
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脂質: 91.64g | たんぱく質: 145.00g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Dunkin' Donuts Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Better Body Foods Coconut MCT. 昼食: Hannaford Creamy Caesar Salad Dressing, Oven Roasted Turkey, Spring Mix, Peloponnese Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Boiled Egg. 夕食: Dungeness Crab, Horseradish Sauce, Ketchup No Sugar Added, Steamed or Boiled Shrimp. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Blueberry Cheese Muffins. もっと...
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