Timbangan hari satu tgl 18.05.19
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1429 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 143.23g.
朝食: Semur Daging. 夕食: Kembang Kol, Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas, Tomat Merah, Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit). もっと...
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体重に変化ありません
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