2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1347 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 244.78g.
朝食: Nectarines, Banane, Kiwi, Ananas. 夕食: Pâturages Cheesecake à la Framboise, Bofrost Dorade Sebaste, Bofrost Brocoli. 軽食/その他: Sondey Galettes de Riz Bio, Banane, Kiri Kiri, Pain aux Céréales. もっと...
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288 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 34 分, Samsung Health - 23 時間 26 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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