2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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802 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Окей Бананы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Боско Хлеб Белый Постный , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Яблоко, Рисовый Суп с Курицей. 軽食/その他: Тыква Медовая Гриль. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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