2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1164 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 79.77g.
朝食: REWE Kulturheidelbeeren, Himbeeren, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. 昼食: Aldi Antipasti Mixteller, Aldi Roggenvollkornbrot, Bresso Légère Feine Kräuter, Grillmeister Schweinerückensteak, GutBio Blumenkohl. 夕食: Netto Weinschorle. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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体重に変化ありません
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