2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1490 kcal
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脂質: 95.66g | たんぱく質: 125.64g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Яйцо, Яйцо, Семечки Подсолнечника Очищенные. 昼食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Отруби Льняные Средний Помол. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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