2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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943 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 83.35g.
昼食: Reis (Gekocht), Gemüsepfanne Asia Curry. 夕食: Tomaten Kokos Suppe. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Clarky's Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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