2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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884 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста, Мёд, Овсяноблин. 昼食: Капустный Салат, Первая Свежесть Куриное Бедро. 軽食/その他: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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