2019年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
1845 kcal
|
脂質: 84.12g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 232.41g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное, Самса, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Milka Шоколад Молочный, Чай, Банан, Яичный Белок. 昼食: МакКофе Кофе с Молоком Классик. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|