2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1360 kcal
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脂質: 69.28g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 149.75g.
朝食: Авокадо Авокадо. 昼食: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Ирис Лён Коричневый. 夕食: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Капуста, Свеклы. 軽食/その他: Карбонат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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