2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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450 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 70.70g.
朝食: Вода, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахарный Песок, Овсяные Хлопья. 昼食: Щи с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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