2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1661 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 109.36g | 炭水化物: 177.03g.
朝食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколадница Капучино, Belgian Harvest Ракушки, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. 昼食: Куриные Котлеты, Кабачки Жареные, Рыбный Суп. 夕食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Останкинский Творог Обезжиренный, Ремит Холодец Деревенский. 軽食/その他: Каждый День Таранка Сушеная, Банан, Красная Цена Миндаль Жареный, ТД-Холдинг Семечки Жареные, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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