2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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271 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 29.90g.
朝食: Leinöl, Ja! Kernige Haferflocken, Body Attack 100% Casein Protein. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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