2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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937 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Rasting Kalbsleberwurst, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot. 昼食: Essiggurken, Rote Paprika, REWE Rösti, VielLeicht Schinkenfleischwurst. 夕食: Cantaloupe Melonen. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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