2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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918 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 45.23g.
昼食: 牛肉, ホクト エリンギ, しいたけ. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン, ブルボン チョコビスケット. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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