2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1298 kcal
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脂質: 86.64g | たんぱく質: 102.89g | 炭水化物: 21.04g.
昼食: 石屋製菓 白い恋人, きゅうり, トップバリュー もやし, 豚ロース. 夕食: 豚肉, 卵, きゅうり. 軽食/その他: チロルチョコ ミルク, QBB ベビーチーズ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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