2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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739 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 79.74g.
朝食: Моя Славита Молоко 2,8%, Рогачев Творог 4%. 昼食: Чиабатта, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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