2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1473 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 129.95g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 昼食: Филе без Кожи Куриное. 夕食: Филе без Кожи Куриное, Окское Яичный Белок. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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