2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1355 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 198.11g.
朝食: Чай, Сырники. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Масло Подсолнечное, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Хлебная Нива Хлеб Волотовской Озерный. 軽食/その他: Спартак Печенье Мария, Евроопт Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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