2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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2024 kcal
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脂質: 95.71g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 207.21g.
朝食: Blueberries, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fresh Express Organic Baby Spinach. 昼食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Rice with Beans, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. 夕食: Subway Buffalo Chicken Salad. 軽食/その他: Water. もっと...
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