2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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974 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 16.01g.
朝食: Sports Research MCT Oil. 昼食: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 夕食: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Clarified Butter Ghee, Schwan's Filet Mignon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Onions, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Eating Right Spring Mix Salad Greens. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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