2010年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 25日:
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1923 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 221.47g.
朝食: tesco crunchy. 昼食: Three Bean & Mint Salad, chicken breast meat. 夕食: Mixed olives, Three Bean & Mint Salad, tomato, Mildly spiced bean burger with kidney beans, cannellini beans, sweetcorn and red pepper. 軽食/その他: Wafer cone (mint), granny smith, strawberries, nectarine, white wine chardonnay, Baked Cheese & Onion flavour. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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