2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1114 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci. 昼食: Pomodori, Merluzzo Dell'atlantico, Pasta al Pomodoro, Pane Bianco. 夕食: Mele Fuji, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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