2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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630 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 39.04g.
朝食: Normaler Kaffee. 昼食: Lidl Heidelbeeren, Frosta Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta / Low Carb High Protein. 夕食: Ei, Eiklar, Aldi Rote Paprika, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. 軽食/その他: Müller Reine Buttermilch, Strunz For You Whey Protein Isolate - Vanille Zitronenquark. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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