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Lo mismo 😛
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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898 kcal
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脂質: 32.35g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: Pan Tostado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), King Churrasco de Vacuno. 昼食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. 夕食: Qualy Margarina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: Churros. もっと...
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体重に変化ありません
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