2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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864 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 121.66g.
朝食: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Tesco Bagietka z Masłem Czosnkowym. 昼食: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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