2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1020 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Celery, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hummus, Cauliflower, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. 昼食: Nabisco Triscuit Crackers Original. 夕食: Strawberries , Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Feta Cheese , Fat Flush Soup, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. もっと...
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1822 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, ピラティス - 20 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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