2010年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 25日:
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596 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice, International Coffee-Hazelnut. 軽食/その他: McDonalds Reduced Fat Vanilla ice cream cone, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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