2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
531 kcal
|
脂質: 22.08g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 32.75g.
朝食: Stevita Adoçante, Café, Presunto Fatiado (Extra Magro), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz de Couve Flor, Tomates, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Tangerinas, Kiwi. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|