2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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2064 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 329.29g.
朝食: Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1), Ceifeiro Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Pita Bread Pão Sírio Mini. 夕食: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido. 軽食/その他: Antarctica Cerveja Original, AdeS Soja + Suco de Maçã, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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