2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1657 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 185.32g.
朝食: Сыр Лёгкий 35%, Арахис, Банан, Творог (Обезжиренный). 昼食: Гречка с Мясом. 軽食/その他: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Чернослив. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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