2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1072 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 55.06g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Сырники Домашние. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Мороженое, Магнит Сыр Королевский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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