2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1028 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 131.82g | 炭水化物: 43.73g.
朝食: Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. 昼食: Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: SIS Whey 20 . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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